Sfaturi pentru silueta de vară

Salut, dragi prieteni! Azi v-am pregătit 5 sfaturi pentru a vă simți minunat și a vă menține silueta vara aceasta. 1. Hidratează-te corespunzător. Temperaturile ridicate predispun corpul la deshidratare prin transpirație. În cazul în care nu bem suficiente lichide, corpul nostru compensează prin a reține apă în organism, ceea ce este pe de-o parte nesănătos […]